Жүктеу J&J Official 7 Minute Workout

Жүктеу J&J Official 7 Minute Workout,

Крис Джордан, Джонсон және Джонсон адам өнімділігі институтының жаттығу физиологиясы бойынша директоры әзірлеген бұл қолданба артық салмағы бар адамдар үшін өте қолайлы. Апталық және күнделікті жаттығулар арқылы сіз майды жағу жылдамдығын арттыра аласыз, осылайша сіз салмағыңыздан арыла аласыз.

Барлығы 22 түрлі жаттығу бағдарламасын қамтитын қолданба көптеген жаттығулар түрлерін қамтиды. Кем дегенде 7 минутты құрайтын бұл жаттығулар 30 минутқа дейін созылуы мүмкін. Яғни, өміріңізде азғантай уақытыңызды бөліп, жүйелі түрде жасайтын бұл жаттығу артық салмақтан арылуға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, 72-ге жуық қозғалыстары бар қосымшада сіз өз жоспарыңызды жасап, жұмысыңыздан тыс өміріңізге орын босата аласыз. Кез келген ортада жасауға қолайлы бұл қозғалыстарды мың түрлі вариациямен біріктіруге болады.

J&J ресми 7 минуттық жаттығу мүмкіндіктері

• Артық салмақтан арылыңыз.
• 7 минуттан 30 минутқа дейінгі жаттығулар.
• 22 түрлі жаттығу және 72 түрлі қозғалыс.
• Бейнелерді көру арқылы қозғалыстарды үйреніңіз.
• Сіз өзіңіздің жаттығуларыңызды Facebook және Twitter-де бөлісе аласыз.

J&J Official 7 Minute Workout Ерекшеліктер

• Платформа: Android
• Санат: App
• Тіл: Ағылшын
• Лицензия: Тегін
• Әзірлеуші ​​| Соңғы жаңарту: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Ұқсас қолданбалар: 26-02-2023
• Жүктеу: 1