Жүктеу Simple Habit

Жүктеу Simple Habit,

Simple Habit - бұл Android телефондары мен планшеттеріне арналған медитация қолданбасы.

Жүктеу Simple Habit

Гарвард университетінің психология факультетінің ғалымдарының қолдауымен дайындалған Simple Habit пайдаланушыларға стрессті азайтуға, жақсы көңіл бөлуге және терең ұйқыға кетуге көмектеседі. Ол үшін сізден күн сайын белгілі бір уақытта бес минут тыңдау сұралады. Өзіңіздің күнделікті жоспарларыңызға сәйкес таңдайтын бұл тыңдау уақыттарын жоғарыда аталған үш түрлі негізгі тақырыптың бірі бойынша таңдауға болады. Сонымен қатар, қосымшаның негізгі бетінде сіз «ауыр күн», «стресс», «шағын үзіліс», «жақсы ұйқы» сияқты опциялардың бірін таңдай аласыз және сізге көмек қажет аймақты анықтауға болады.

Көмек алғыңыз келетін аумақ пен уақытты таңдағаннан кейін тыңдау қажет 5 минуттық жазбаларды көресіз. Бұл жазбалар адам психологиясына сәйкес дайындалады және басқа нәрселерге назар аударуға мүмкіндік береді. Осылайша, бір сәттік күйзелістен, қиыншылықтардан құтылып, ең жақсы жағдайға жетуге болады. Бағдарлама туралы толығырақ ақпаратты төмендегі бейнеден де ала аласыз.

Simple Habit Ерекшеліктер

• Платформа: Android
• Санат: App
• Тіл: Ағылшын
• Файл өлшемі: 127.00 MB
• Лицензия: Тегін
• Әзірлеуші ​​| Соңғы жаңарту: Simple Habit
• Ұқсас қолданбалар: 05-11-2021
• Жүктеу: 973