Жүктеу APK

Superfoods - соңғы жылдары танымал болған және біз жеуге тиіс пайдалы тағамдарға қатысты қолданылатын сөз. Бұл тағамдардың не екенін бәріміз білетін шығармыз, бірақ оны диетаға бейімдеу әлдеқайда көп білімді қажет етеді. Superfoods қолданбасы - осы мақсат үшін әзірленген сау тамақтану қолданбасы, оны Android құрылғыларында тегін жүктеп...

Мен Android құрылғыларында қолдануға болатын көптеген рецепт қолданбалары бар деп айта аламын. Бірақ олардың арасында бізде пайдалы рецепттерді ұсынуға бағытталған және сәтті болған көптеген нұсқалар жоқ. Салауатты рецепттер осы рецепт қолданбаларының бірі деп айта аламын. Дұрыс тамақтану - біздің өмірімізде бәріміз назар аударуымыз...

Диета - бәріміз білетіндей өте қиын процесс. Бірақ бұл процесті жеңілдету енді сіздің қолыңызда. Өйткені смартфоныңыз болса, диетаға көмектесетін қосымшаларды шолу жеткілікті. Diet Assistant - осы қолданбалардың бірі. Android құрылғыларыңызға тегін жүктеп алып, пайдалануға болатын қолданба диета ұстаған кезде сіздің ең үлкен көмекшіңіз...

Diet Point - Android құрылғыларында тегін жүктеп алуға және пайдалануға болатын пайдалы диета қолданбасы. Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе және диетаны бастасаңыз, сізге бірінші кезекте салмақ бақылау қолданбасын алу керек. Diet Point - бұл сізге ұнайтын қолданбалардың бірі. Қолданбаны жүктеп алған кезде алдымен жеке мәліметтеріңізді...

Sickweather қосымшасы осы уақытқа дейін біз кездестірген өте қызықты мобильді қосымшалардың бірі екенін айтпай кетуге болмайды. Android жүйесіне дайындалған қосымша жұқпалы аурулардың қай аймақтарда бар екенін картадан көрсетеді, осылайша бұл аймақтарға саяхаттау кезінде қажетті сақтық шараларын қолдануға көмектеседі. Тегін ұсынылатын...

MetiSafe Medication Reminder - бұл мобильді дәрі-дәрмек туралы еске салғыш, ол пайдаланушыларға дәрі-дәрмекті еске салудың өте практикалық шешімін ұсынады. Android операциялық жүйесін пайдаланып смартфондарыңыз бен планшеттеріңізге тегін жүктеп алуға және пайдалануға болатын дәрілерді еске түсіретін MetiSafe Medication Reminder...

Калория есептегіші – mynetdiary.com әзірлеген диета мен калорияны бақылау қолданбасы, оны Android құрылғыларында жүктеп алуға және пайдалануға болады. Өздеріңіз білетіндей, мобильді құрылғыларда қолдануға болатын көптеген диеталық қосымшалар бар. Бірақ олардың барлығы бірдей пайдалану оңай және жан-жақты емес. Mynetdiary әзірлеген...

Simply Yoga Free — Android құрылғыларында жүктеп алуға және пайдалануға болатын тегін йога қолданбасы. Өздеріңіз білетіндей, йога – ең көне заманнан бастау алатын және сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызды сергек ұстайтын спорт түрі. Әсіресе көп қозғалыс кеңістігін қажет етпейтіндіктен шағын кеңістікте таңдауға болатын және қай жерде болсаңыз...

Үзіліс қолданбасы Android смартфондары мен планшеттерінде пайдалануға болатын музыка нарығын қадағалау қолданбасы ретінде дайындалды және пайдаланушыларға тегін ұсынылады. Қолданбада жаңа музыканы табудан бастап сұхбаттарға дейін әртүрлі музыкалық мазмұн бар, сондықтан сіз өте қызықты нәрселерді біле аласыз деп ойлаймын. Атап айтқанда,...

Біз технология ғасырының нәтижесінде тез өзгеретін әлемде өмір сүріп жатырмыз. Осы қарқынға ілесу үшін біз тамақтанудан бас тарта бастадық. Біз фастфудқа тәуелді болдық және дайын тағамдар айналамызда дерлік. Жұмыстан немесе сабақтан уақыт қалса, денсаулығымызды күтеміз. Бақытымызға орай, бізге қамқорлық жасайтын денсаулық қолданбалары...

7 Minute Workout Challenge – жаттығу залына барғысы келмейтін немесе үйде жаттығуға жеткілікті уақыт таба алмайтын пайдаланушыларға ұсынатын қолданба. Өкінішке орай, салауатты өмірдің кілті саналатын спорт күнделікті өмірдің қарқындылығы салдарынан үнемі екінші жоспарға лақтырылатын бөлшектердің қатарында. Дегенмен, 7 Minute Workout...

Vita-mind Dr. Sleep - пайдаланушыларға сау ұйқыны қамтамасыз етуге көмектесетін мобильді ұйқы қолданбасы. Vita-mind Dr., Android операциялық жүйесі арқылы смартфондарыңыз бен планшеттеріңізде пайдалануға болатын қолданба. Ұйқы - бұл ұйқысыздық деп аталатын ұйқысыздық мәселелерін шешу үшін жасалған бағдарламалық құрал. Көпшілігіміз түнде...

21 күндік фитнес-трекер - сау денеге ие болғысы келетін пайдаланушылар үшін міндетті өндірістердің бірі. Денсаулығы мықты болу үшін спортпен шұғылдану керектігін денсаулық сақтау мамандары әр мүмкіндікте айтады. Дегенмен, күнделікті күйбең тірліктің салдарынан бұл деталь жиі екінші жоспарға қойылады. Екінші жағынан, 21 Day Fitness...

Оның атынан көріп отырғаныңыздай, «Кезекші дәріхананы табу» қосымшасы қалаңыздағы кезекші дәріханаларға оңай жету үшін пайдалануға болатын тегін және отандық қосымшалардың бірі болып табылады. Бұл өте қарапайым және түсінікті құрылымының және пайдаланушыларға барлық қажетті ақпаратты беруінің арқасында төтенше жағдайда сіздің дәріхана...

Менің күндерім – әйелдерге Android мобильді құрылғыларында етеккір кезеңдерін бақылауға арналған сау және пайдалы Android қолданбасы. Ай күнтізбесінде етеккірдің басталуын, етеккірдің аяқталуын, жыныстық қатынасқа түскен күндерді және бақылау таблеткаларын пайдаланатын күндерді белгілеу арқылы денсаулығыңызды оңай әрі ыңғайлы бақылауға...

Спорт залдарында ақша жұмсамай-ақ өзіңізді дұрыс жаттығуға мүмкіндік беретін Chest Exercise қосымшасы сіздің үмітіңізді ақтайды, мен сенімдімін. Спорттық жаттығуларды орындау барысында қимылдарды дұрыс орындау арқылы дененің тиісті бөліктерін дамыту мақсаты қойылады. Сондай-ақ бұл жаттығуларды тренажер залдарында жаттықтырушылар арқылы...

Period Tracker Deluxe Android операциялық жүйесі бар планшеттер мен смартфондарда қолдануға болатын күнді есептеу қолданбасы ретінде ерекшеленеді. Функция тұрғысынан әйел пайдаланушыларды қызықтыратын қосымшаның арқасында етеккір күндерін, овуляция кезеңдерін, басталу және аяқталу кезеңдерін есептеуге болады. Қолданбаға кірген кезде біз...

buddhify Android операциялық жүйесі бар құрылғыларымызда пайдалануға болатын психикалық денсаулық және медитация қолданбасы ретінде анықталуы мүмкін. Заманауи өмірдің қайтарымы адам психологиясына мезгіл-мезгіл теріс әсер етеді және эмоцияларымызға тым көп салмақ түсіреді. Осылайша, біздің психикалық денсаулығымыз біз қалағандай дамып...

Батыс Англия университеті әзірлеген, өзін-өзі көмек алаңдаушылықты басқару қосымшасын университеттің сарапшы психологтары, компьютер ғалымдары және студенттері дайындаған. Бұл өз ісін жақсы білетін мамандар дайындағандықтан, өзіңізге көмектесетін ең тамаша қолданбалардың бірі. Соңғы психологиялық әдістерді қолдану арқылы дайындалған...

Метрополитен - Түркиядағы алғашқы жануарлар ауруханасы. Бұл тәжірибелі медицина қызметкерлерімен, пациенттерге бағытталған қызмет көрсету тәсілімен, озық медициналық технологиялармен жабдықталған диагностика-емдеу бөлімшелерімен, жайлы пациент бөлмелерімен жануарлардың денсаулығына сенімнің мекен-жайы болып табылатын Metropolitan ресми...

Qardio қолданбасы Qardio қан қысымы мен жүрек ырғағын өлшейтін құрылғыны пайдаланушылар Android мобильді құрылғыларына орната алатын тегін қолданбалардың бірі болып табылады және ол Qardio құрылғысын смарт құрылғыларыңыз арқылы өлшеуге мүмкіндік береді. Осылайша, сіз Android-де тікелей алынған барлық нәтижелерді көре аласыз және әртүрлі...

Orkid арнайы күнтізбесі - аты анық көрініп тұрғандай, қыздарға ұнайтын қосымша. Денсаулыққа арналған нұсқаулық болып табылатын және пайдаланушыларға етеккір кезеңдерін есептеуге мүмкіндік беретін бұл қолданбаны планшеттерде де, смартфондарда да еш қиындықсыз пайдалануға болады. Сіз өтінішке етеккір кезеңдерін енгізесіз және ол келесі...

White Noise - ұйықтап жатқанда және жиі оянғанда қиындықтар туындаса, сізге көмектесетін мобильді денсаулық қолданбасы. Android операциялық жүйесі арқылы смартфондарыңыз бен планшеттеріңізде пайдалануға болатын ұйқы мәселесін шешуге және концентрацияны арттыратын қолданба болып табылатын White Noise негізінен ұйықтап жатқанда, ұйықтаған...

Күніне кем дегенде 2 литр су ішу денсаулыққа өте пайдалы екені бәрімізге белгілі. Бірақ жұмыс, қуат, қарқындылық туралы айтатын болсақ, күндізгі уақытта жеткілікті су ішуді ұмытып кетуіміз мүмкін. Сондықтан сізге су ішкенді ұнататын және еске түсіретін нәрселер қажет болуы мүмкін. Plant Nanny - осы мақсат үшін әзірленген пайдалы және...

My Diet Diary - бұл Android құрылғыларында тегін жүктеп алуға және пайдалануға болатын диета қолданбасы. Диета кезінде калорияларды бақылау маңызды екенін білеміз. Бұл қолданба арқылы біз оған қажетті мән бере аламыз. Менің диета күнделігім - көмекші ретінде тезірек және ыңғайлырақ салмақ жоғалтуға көмектесетін қолданба. Бұл қолданба...

Бұл Түркия Республикасы Денсаулық сақтау министрлігінің Android телефоны мен планшет пайдаланушыларына арналған ресми қолданбасы. Жаңа буын құрылғыларына қолайлы қарапайым және өте заманауи пайдаланушы интерфейсі бар қосымшаның көмегімен сіз Денсаулық сақтау министрлігі жариялаған ағымдағы жаңалықтарды оқи аласыз және сіздің бойыңыз /...

Күнді жаңадан бастау үшін жақсы түн ұйқысы қажет екенін бәріміз білеміз. Дегенмен, біз әр түнде бір уақытта ұйықтай алмай, таңертең оянуымыз қиын болуы мүмкін. Негізінде мұның өз себебі бар. Бұл таңғы дабылды орнатқан кезде біз қатты ұйқы фазасындамыз. Адамдар түннің белгілі бір уақытында жеңіл және ауыр ұйқы арасындағы тұрақты...

Дюкан диетасы, бәрі білетіндей, ақуызға негізделген тамақтануға негізделген дәрігер әзірлеген диеталық жүйе. Ет пен сүт өнімдерін жеуді жақсы көретіндер ұнататын диета болып табылатын Дукан диетасымен салмақ жоғалтқыңыз келсе, сізге көмектесетін қосымша қажет. iDukan сіз іздеген қолданба болуы мүмкін. Диета арқылы сізге бағыт-бағдар...

Calorie Counter - бұл SparkPeople әзірлеген, көптеген денсаулыққа арналған қосымшаларды және бастапқыда веб-сайтты шығарған Android құрылғыларында тегін жүктеп алуға және пайдалануға болатын диета қолданбасы. Менің ойымша, әрбір адам өмірінде кем дегенде бір рет диета ұстауға тырысты. Диета мен салмақ жоғалту - бұл өте қиын және жоғары...

Қызықты қолданба болып табылатын Cigarette Smoke бағдарламасының негізгі мақсаты – шын мәнінде темекіні тастауға көмектесу. 1 миллионнан астам жүктеп алу арқылы виртуалды темекі шегуге болады, осылайша шынайы өмірдегі тәуелділікті басуға көмектесе аласыз. Қолданбаны ашқанда экранда темекі қорабы пайда болады. Қаласаңыз, темекі қорабын...

Егер сіз темекі шегетін болсаңыз және оны тастағыңыз келсе, бірақ неден бастарыңызды білмесеңіз, технологияны пайдаланудың уақыты келді. Қолданбалар нарығында сізге көмектесетін көптеген темекі шегуді тоқтату қолданбалары бар. Бұл ең табыстылардың бірі. Денсаулығыңызға да, бюджетіңізге де зиян болса да, тәуелділік тудыратындықтан...

Аты айтып тұрғандай, бұл темекіні тастауға көмектесетін қосымша, сонымен қатар темекі шегушілерге арналған қауымдастық қолданбасы. Танымал денсаулық сайтында темекі шегуді тоқтатуға арналған ең жақсы қолданбалар арасында көрсетілген бұл қолданба арқылы темекіні оңай тастауға болады. Шынында да белсенді және белсенді Facebook қауымдастығы...

Шылым шегу жыл сайын миллиондаған адамды өлтіретінін және оның қаншалықты зиянды екенін бәрі біледі, бірақ бұл тәуелділік соншалық, оны тастау шынымен қиын. Бірақ қазір технологияның дамығаны сонша, тіпті осы мәселеде көмектесетін қосымшалар пайда бола бастады. Бұл олардың бірі. Бұл түрлі-түсті және жан-жақты қолданба болғандықтан, ол...

Әсіресе ұмытшақ әйелдерге арналған бұл қолданба арқылы сіз босануды бақылау таблеткаларын қабылдауды ешқашан ұмытпайсыз. Lady Pill Reminder - босануды бақылау таблеткаларын қадағалауға арналған тамаша қолданба. Сізге тек сіз қабылдаған босануды бақылау таблеткасының түрін, оның қаншасы бар екенін және әдетте таблетканы қашан...

Жаттығулар мен диеталар бірге жүргенде жұмыс істейтін нәрселер. Артық салмақтан арылғысы келетіндер немесе спортпен айналысатындар пайдалана алатын көптеген мобильді қосымшалар бар. Бірақ екеуін де ұсынатын қолданба нұсқалары көп емес. My Fitness Pal әзірлеген, калорияларды есептегіш сізге екеуін де ұсынады. Бұл тамақтану әдеттеріңізді...

Migraine Buddy - бұл мигрень шабуылдары жиі болатын пациенттерге осы шабуылдарды орындауды жеңілдететін Android қолданбасы. Невропатологтар мен деректер ғалымдары мигреннің ауырсынуын жазу және хабарлау үшін әзірлеген қолданба пациенттің ауырсыну тарихын оңай жасау арқылы емдеу процесін қолдайды, осылайша дәрігерге де, пациентке де...

Ovia Pregnancy Guide - болашақ аналарға көмектесуге арналған нұсқаулық қолданбасы. Өздеріңіз білетіндей, жүктілік - үлкен жауапкершілік пен назар аударуды қажет ететін кезең. Осы себепті әзірлеушілер аналарға арналған нұсқаулық ретінде қызмет ететін қосымшаны әзірледі. Толығымен тегін жүктеп алуға болатын бұл қолданбада жүктілік туралы...

Turkcell Fit – Turkcell компаниясының жаңа смарт білезігі T-Fit-пен синхронда жұмыс істейтін қолданба. Android смартфонына толығымен тегін қосымшаны орнату арқылы сіз смартфоннан смарт білезік туралы ақпаратты қадағалай аласыз. Turkcell компаниясының түрлі түстерде ұсынылған ақылды білезігі T-Fit – қадамдар санын, жұмсаған калория...

Йога туралы түсінікіңіз болмаса, үйренгіңіз келеді, бірақ жаттығу залына барғыңыз келмесе және сеанстар үшін нұсқаушыларға ақы төлегіңіз келмесе, Android үшін Daily Workout Apps әзірлеген ТЕГІН Easy Yoga қолданбасы сізге көмектесе алады. Үйде, демалыста, кеңседе, тамақ арасында жасауға болатын қарапайым, бірақ тиімді қимылдарды...

Runtastic Me қолданбасы - бұл спортпен айналысуды ұнататын және күнделікті жаттығуларын белсенді түрде орындағысы келетін пайдаланушыларға арналған қолданба. Толығымен тегін жүктеп алуға болатын Runtastic Me арқасында сіз күн ішінде жасаған қадамдарыңызды, жұмсалған калория мөлшерін және апта сайынғы күш-жігер кестелерін егжей-тегжейлі...

Адамдардың көптігі, шу, көлік қозғалысы күнделікті өмірде бізді алаңдататын көптеген факторлардың бірнешеуі ғана. Қалыпты өмір сүріп, өзімізді және айналамызды киінбеу үшін біз бұл стрессті азайтуымыз керек. Өйткені стресс біздің денсаулығымызға зиянды және басқалармен қарым-қатынасымызға кері әсер етеді. Егер сіз үнемі күйзеліске...

5-минуттық спорттық медицина - бұл спорт пайдаланушыларына арнайы бағытталған қолданба. Пайдалы және жан-жақты мазмұнымен назар аударатын бұл қолданбада спорт кезінде пайда болуы мүмкін жарақаттар мен жарақаттарды тиімді және жылдам анықтауға мүмкіндік беретін мақалалар бар. Қолданбаның ең керемет мүмкіндіктері; 280 спортқа қатысты...

Take a Break — Android құрылғыларында пайдалануға болатын пайдалы медитация қолданбасы. Өздеріңіз білесіздер, бүгінде жұмыс, қуат, денсаулық, көлік қозғалысы, шу, көп адам дегенді айтқанда, бізге күйзеліс тудыратын көптеген факторлар пайда болады. Біз үнемі бір нәрсені уайымдайтындықтан, біз шынымен демалуға да, өзімізбен уақыт өткізе де...

Relax & Sleep, аты айтып тұрғандай, демалуға, тыныштандыруға және жайлы ұйықтауға арналған пайдалы қолданба. Тек Android жүйесінде 100 мың адам жүктеп алып, қолданатын қосымша арқылы стрессті азайта аласыз. Өздеріңіз білетіндей, жақсы түнгі ұйқы тыныш және стресссіз күнді білдіреді. Бірақ сізде ыңғайлы және стресссіз күн болмаса, сіз...

Relax Melodies: Sleep & Yoga қолданбасы - сізді демалуға, стрессті жеңілдетуге және демалуға және жақсы ұйықтауға көмектесетін пайдалы қолданба. Күнделікті өміріңізді ретке келтіріп, денсаулығыңызды жақсартасыз. People Magazine, Mashable, Health Magazine сияқты танымал журналдар мен сайттарда насихатталған қосымшаны 1 миллионнан...

Бүгінгі адамдардың өмірі бұрынғыдан әлдеқайда стрессті. Егер сіз жұмыс, қуат, үй, отбасы, денсаулық және үлкен қалада тұру туралы айтатын болсаңыз, бұған шу, адамдар, ластанған ауа және көлік қозғалысы сияқты факторлар қосылып, сізді қатты күйзеліске түсіруі мүмкін. Бірақ қазір бұл күйзелісті жеңу үшін көптеген мобильді қосымшалар...

Қазір бәріміз темекі шегудің денсаулығымызға зиянын білеміз. Дегенмен, темекі шегетіндерге темекіні тастау өте қиын болуы мүмкін. Сондықтан оларға мотивация қажет болуы мүмкін. Бұл қосымша оларға мотивация беру үшін жасалған. Қолданбалар нарықтарында ең көп жүктелген темекі шегуді тоқтату қолданбаларының бірі болып табылатын Шылым шегуді...

Менструальдық күнтізбе қолданбасы Android мобильді құрылғысы бар әйелдер үшін міндетті қосымшалардың бірі болып табылады. Тегін және пайдалану оңай әрі жағымды интерфейсі бар қолданба етеккір күндерін есептеуден жүкті болу мүмкіндігін өлшеуге дейін кең ауқымды қолдауды ұсынады деп айта аламын. Қолданбаның осы негізгі функцияларын...