Жүктеу Yoga for Weight Loss

Жүктеу Yoga for Weight Loss,

Йога, денсаулық және релаксацияға қатысты көптеген пайдалы қолданбалары бар Saagara компаниясының жаңа қосымшасы Салмақ жоғалтуға арналған йога аты айтып тұрғандай салмақ жоғалту үшін қолдануға болатын йога қолданбасы.

Жүктеу Yoga for Weight Loss

Дәстүрлі терапевтік йога қозғалыстарын негізгі дене шынықтыру қозғалыстарымен біріктіру арқылы йога жаттығуларын дайындайтын қолданба арқылы салмақ жоғалтуға немесе ағымдағы салмағыңызды бақылауға болады.

Артық салмақтан арылу диета ұстану қаншалықты маңызды болса, спортпен шұғылдану да соншалықты маңызды екенін білесіз. Екеуінсіз салмақ тастау қиын. Бірақ қазір йога арқылы шаршамай, қозғалмай спортпен айналысып, арықтауға болады.

Қолданбадағы қозғалыстар:

• Suryanamaskara A (Күнге сәлем беру A).
• Suryanamaskara B (Сәлемдесу В) – озық.
• Триконасана (Үшбұрыш позасы).
• Веерабхадрасана (жауынгер позасы).
• Уткатасана (Орындық позасы) - жетілдірілген.
• Пурвантанасана (Тақтамен жоғары поза).
• Бхуджангасана (Жылан позасы) - аралық деңгей.
• Шалабхасана (Шегіртке позасы) - аралық.
• Дханурасана (садақ позасы) – аралық деңгей.
• Сарвангасана (иық позасы).
• Уджайи Панаяма (Пранаяма).

Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе және ол үшін йогамен айналысқыңыз келсе, мен осы қолданбаны ұсынамын.

Yoga for Weight Loss Ерекшеліктер

• Платформа: Android
• Санат: App
• Тіл: Ағылшын
• Файл өлшемі: 31.00 MB
• Лицензия: Тегін
• Әзірлеуші ​​| Соңғы жаңарту: Saagara
• Ұқсас қолданбалар: 15-03-2023
• Жүктеу: 1